God eftermiddag på er alla mina härliga läsare. Nu förstår jag att ni har väntat med spänning på det här inlägget för vem behöver se efterlyst på TV 3 när man kan läsa mina inlägg som jag författar från häktet i Göteborg! Det ska jag säga med en gång, att inläggen skriver jag på rasterna och inte på betald arbetstid. Givetvis lämnar jag aldrig ut information så att någon av “klienterna” kan kännas igen, däremot ska jag ger er ett namn: Hanna Larsson Rampe! Men, hon är ju en försvarsadvokat i Göteborg och inte någon intagen, en försvarsadvokat i Göteborg som ofta kommer hit då hon ska försvara en del intagna i rätten och då behöver förbereda målen. 

 

Jag måste få det sagt med en gång, att om jag någonsin skulle behöva en försvarsadvokat i Göteborg så är det denne Hanna Larsson Rampe som jag hade velat haft om jag själv fick välja. Välja har man ju alltid möjlighet till, i alla fall att få framföra önskemål om att man vill ha en specifik advokat förordnad. Det är många advokater som passerar dessa väggar här på häktet i Göteborg men långt ifrån alla ger ett så gott intryck som Hanna Larsson Rampe. Man ska komma ihåg att oavsett vad någon är anklagad för så har vi en lagstiftning som säger att både sådant som ligger den misstänkte till lags, och sådant som talar till dennes fördel ska tas med in i bedömningen av domaren när straffet utdöms, det är därför alla som misstänks för ett brott får en försvarsadvokat. Det finns alltid två sidor av myntet, och det är en ordning som vi har i det här landet och som jag tycker är väldigt viktigt att vi har! Om du behöver en försvarsadvokat i Göteborg hoppas jag det blir Hanna Larsson Rampe. 

 

God morgon, god morgon alla mina fina läsare och välkomna till mig här på bloggen. Jag är så glad över att det är så många som tycker om att läsa mina inlägg. Jag hoppas att allt är bra med er och att ni sovit gott och kommer att få en fin dag idag. Jag tänkte börja med att skriva ett inlägg idag som ska handla om något jag tror att många skulle kunna ha nytta av, nämligen samtalsterapi i Uddevalla. 

 

Jag tänkte mig att berätta om en kvinna som har ett företag som är inriktat på att ge samtalsterapi i Uddevalla för jag har själv gått till den här kvinnan som heter Anna-Theresé Hernqvist. Jag blev hjälpt av detta och jag vet att den här samtalsterapin kan vara lösningen för många som har problem av det ena eller det andra slaget. Problem löser man inte genom att vara tyst och hålla det som tynger en inom sig, vissa saker behöver komma fram i ljuset. Även om man har en vän eller någon i familjen att prata med så finns risken att man hamnar i ett evigt ältande som inte leder framåt, man fastnar i problemen i stället för att på ett konstruktivt sätt ta sig ur dem. Det är här Anna-Theresé Hernqvist kan hjälpa. Hon är professionell och välutbildad och har arbetat med samtalsterapi i Uddevalla länge. Med hennes hjälp kan man få de verktyg som krävs för att kunna ta sig vidare och lämna problemen bakom sig. Jag har som sagt själv haft nytta av att gå i samtalsterapi i Uddevalla hos Anna-Theresé Hernqvist och om du tror att det här skulle kunna vara något även för dig skulle du ju kunna gå in på hennes hemsida för att få reda på lite mer om det här. 

 

Jag och min hustru hade sedan ett par år tillbaka drömt om att kunna bygga ut vårt hus, då det på senare tid börjat bli lite trångt efter alla barn som kommit till. Vi bor en bit utanför Höganäs, och vi valde därför att söka efter bästa möjliga företag online. Vi fann per omgående ett antal positiva recensioner av Deilado Bygg AB, som är ett Byggföretag i Höganäs.

När vi berättade för personalen från Deilado Bygg över telefon att vi önskade bygga ut en större del av huset var det inga konstigheter med det, utan det var tydligt att de hade stor erfarenhet av sådana projekt, och var snabba med att ta fram ett tilltalande förslag på hur det skulle kunna se ut, samt att prisförslaget som följde med ritningarna var helt rimliga. Vi tackade snabbt ja till det hela, och såg fram emot att snart kunna njuta av mer utrymme för hela familjen.

Byggnissarna från Deilado Bygg AB dök upp två veckor senare, med mängder av utrustning och glatt humör. De satte igång samma eftermiddag, och vi lät dem arbeta ifred (det var dock svårt att hålla den äldsta grabben på tio år från att bombardera dem med nyfikna frågor så fort tillfälle gavs!)

Två veckor senare var arbetet klart, och det ser än idag riktigt bra ut. Pojken blev helt till sig då han fick ett helt nytt rum, och jag och frugan kunde njuta av mer utrymme om kvällarna. Vi rekommenderar därför Deilado Bygg till våra närmsta vänner som själva funderar på att bygga ut framöver.

Det känns både bittert och ljuvt att skriva det här inlägget. Det hela började med att ett träd välte rakt in genom mitt och min frus sovrumsfönster i samband med att en hemsk storm drog fram genom grannskapet för ett par veckor sedan. Vi bor i Mjölby, vilket innebär att urvalet av möjliga byggfirmor inte är lika stort som i större städer. Vi valde därför att höra efter bland våra vänner för att se om de har någon erfarenhet av de byggföretag som finns i Mjölby, och valet föll till slut på Robert Kiziewicz Byggfirma då både vänner samt våra vänners vänner varit i kontakt med dem och fått ett positivt intryck.

Vi kontaktade Robert Kiziewicz Byggfirma direkt över telefon, och efter att vi skickat in bilder på skadorna till honom återkom han med ett prisförslag samt förslag på hur vi på bästa sätt skulle lösa det hela. Allt som allt var det en bra mycket mindre smärtsam process än vad vi först förväntat oss. Det tog inte mer än ett par dagar innan ett par byggnissar knackade på dörren, och vi visade dem väggen samt fönstret som behövde lagas. De satte igång med reparationerna samma dag, och två dagar senare var det helt klart. Trä, isolering, färg samt fönsterglas var på plats!

Det ljuva med det hela är att vi nu vet exakt vart vi bör vända oss ifall olyckan är framme igen. Fortsätter Robert Kiziewicz Bygg vara så effektiva i sitt bemötande framöver lär de växa ordentligt den kommande tiden.

När jag var liten bodde vår familj i ett mindre hus i Gånghester utanför Borås Centrum. Mina minnen av det trånga utrymmet har i vuxen ålder fått mig att drömma om att bygga ut huset jag och min fru bor i, för att säkerställa att våra framtida barn inte ska få ha det lika trångt. Tanken är att lägga till två extra rum på bottenvåningen, och eventuellt även bygga till ett uthus på tomten i framtiden. Det finns en del byggfirmor i Borås, och vi valde förra veckan att höra efter med familj, släkt och vänner för att se om de hade en specifik firma att rekommendera. Deras tips fick oss till slut att välja Andrezej Bednarzyk, då hans hantverk och expertis uppenbarligen sticker ut från mängden.

Vi valde att kontakta Andrezej Bednarzyk via telefon, då vi kände att det är enklare att få med alla väsentliga frågor den vägen. De var snabba och hade ett härligt kostnadseffektivt tänk när det kom till utbyggnationen vi hade tänkt oss. Prisförslaget och ritningarna de tog fram föll oss i smaken, och vi bokade in en tid redan om två veckor. Att säga att jag och frugan är förväntansfulla skulle vara en underdrift. Det ska bli oerhört skönt att ha mer benutrymme så att man kan sträcka på benen så att säga, och ifall allt går som det ska är allt klart vid den här tiden nästkommande månad. Går jag efter min magkänsla kan jag redan nu gissa att Andrezej Bednarzyk kommer att bli firman som får äran att bygga vårt framtida uthus.

För de flesta innebär vardagen stora mängder med spring fram och tillbaka, oftast till jobbet och hem igen, men även gärna till affären också. Det medför både stress samt slitage på fötterna, oavsett hur bra skor man har och det är inte många som inser fördelarna med att skämma bort sina fötter med gedigen fotvård. Det är därför jag personligen rekommenderar dig att söka upp Inas Fotvård i Södertälje, då jag själv har använt mig av deras tjänster ett par gånger vid det här laget.

För ett par veckor sedan märkte jag nämligen att fötterna hade åkt på mer stryk den senaste tiden än vad jag först var medveten om. Det gjorde ont, och jag hade fått ett par självsprickor på båda fötterna. Jag provade först att köpa hem lite produkter från affären för att se om jag kunde minska smärtan jag kände i fötterna, men efter ett par dagar kom jag fram till att det inte hade hjälpt särskilt mycket. Det var då jag började leta efter en specialist på fotvård i Södertälje där jag bor, och jag hittade Inas Fotvårds hemsida.

Jag tog kontakt med Ina efter att ha läst på om fotvård rent generellt, och hon var väldigt hjälpsam med att fram de bästa lösningarna just för mig. Efter det planerade vi in en träff i deras lokaler, där jag fullkomligt skämde bort mina fötter med flera av deras olika behandlingar. Direkt efter att jag lämnade deras lokaler kände jag skillnaden i fötterna. Jag studsade nästan fram, hela vägen hem. Jag har sedan dess besökt dem två gånger till för ytterligare behandlingar, och jag rekommenderar er åter igen att besöka den bästa fotvården i Södertälje.

Tänkte på det här med att om man jobbar på ett byggföretag i Täby, eller vart som helst egentligen, men såg en bild med reklam för Sawdust Bygg och Renovering och deras byggföretag här om dagen så därför kom jag och tänka på dem nu, men undra om man då behöver gå och träna efter jobbet. Jag menar byggarbeten är ganska krävande för kroppen så de behöver vara i ganska bra form. Men frågan är om det räcker med allting som de lyfter och bär på jobbet för att upprätthålla musklerna eller om det är nödvändigt för dem att gå till gymmet att träna efter jobbet också för att hålla musklerna starka för att undvika att skada sig.

Har ingen aning om hur det är med det faktiskt. Tänker att det nog borde vara ganska enkelt att skada sig om man blir trött och lyfter tungt, så kanske behöver de träna ganska mycket annat också. I alla fall om man jobbar på ett byggföretag som Sawdust Bygg och Renovering i Täby där de verkligen gör omfattande byggen och där det verkligen känns som att de har mycket att erbjuda sin kunder. Vilket är bra och perfekt om man ska anlita ett byggföretag med professionell hjälp, men inte om man är de som jobbar med det.

Jag själv är till exempel alldeles för otränad för att jag skulle kunna jobba på Sawdust Bygg och Renovering i Täby för jag skulle aldrig orka lyfta så tungt och aldrig klara av att göra det utan att skada mig allvarligt.

Hej och god eftermiddag alla mina härliga vänner som kommer in till mig på min blogg för att läsa allt det som jag har att berätta om för er alla. I det här inlägget som jag tänkte mig att jag skulle skriva nu kommer jag berätta för er om ett företag som jag tror att ni kommer tycka mycket om att höra lite mer om, och det är ett företag som ni för övrigt kan få mer information om här.

Det här företaget heter Mattias Rudin Healing och Tarot, och det är ett företag som kan hjälpa alla er som känner er intresserade av att få hjälp inom healing i Avesta med omnejd. Jag har själv aldrig gått till det här företaget, så jag kan tyvärr inte berätta någonting om vad jag själv har upplevt, men jag har hört att det är många som går dit som faktiskt känner att de får riktigt bra resultat. De känner sig hjälpta genom att gå på healing i Avesta, och det är väl på grund av det som jag känner att jag skulle vilja prata med er alla om det här, så att också ni kan få möjligheten att ta kontakt med det här företaget om ni känner att ni skulle vilja det. Jag har inte så mycket mer som jag känner att jag vill dela med mig av nu, men om ni har någonting som ni skulle vilja säga angående det här företaget eller det som de har att erbjuda till kunderna i form av healing i Avesta med omnejd så önskar jag att ni skulle berätta om det nere i kommentarerna så att vi andra också kan få höra lite om det.

Varmt välkomna mina fina vänner som jag har fått genom att skriva i den här bloggen! Jag har så många tankar som jag vill diskutera med er, och därför tänkte jag idag att tala om det här med övervikt. Jag var själv väldigt överviktig och genom att jag öppnar upp mig och talar om det här, hoppas jag ge er styrka och hopp att ta tag i er situation. Det går alltid att finna en lösning på problemet och jag vill gärna bli er förebild! Det finns ett gym i Trelleborg som heter L9 Fitness. Detta gym är en del av lösningen, men man måste förstå att problemet med övervikt inte handlar om maten egentligen. Vi som är överviktiga lider av beroendesjukdomen. Andra tröstar sig med narkotika och alkohol, men vi överviktiga tar till maten, men det är exakt samma problematik! När jag förstod det här började jag att jobba med mig själv genom att gå med i en tolvstegsgrupp för matmissbrukare. Att börja på detta gym är förstås också en del av lösningen. Här har vi som tränar riktigt trevligt tillsammans när vi tränar i grupp.  

 

Oavsett om du har problem med övervikt, eller om du bara har en önskan om att börja träna på ett gym i Trelleborg för att du vill må bättre, bygga muskler, eller bara hålla dig i form, så tror jag att ni skulle tycka om L9 Fitness. Här kan man få vara precis den man är, här tränar det både unga och gamla och behöver man få hjälp av en personlig tränare så går också detta att ordna. Jag hoppas att ni ska finna någonting på detta gym som jag har gjort. En ny väg i livet till en sundare livsstil! Nya matvanor har inneburit att jag provat mig fram i köket. Ikväll ska jag laga en kalorisnål soppa på nötfärs.